Allergenen
Kan allergenen bevatten.
Kook dit gerecht in deze stappen
-
Blancheer de broccoliroosjes kort in kokend water. Giet af en gooi ze in de blender. Schil de banaan en breek in stukken. Voeg de banaan en spinazieblaadjes toe aan de broccoli.
-
Snij de avocado doormidden. Verwijder de pit en lepel het vruchtvlees uit de schil direct de blender in.
-
Snij de appel in 4 en verwijder het klokhuis. Snij de appel in stukken en voeg ook toe aan de blender.
-
Rasp ½ kl gember. Voeg dit samen met 1,5 glas water en limoensap toe aan de blender.
-
Blend het geheel tot een egale smoothie.
Wat vond je van dit recept?
Bedankt voor je feedback!
Wil je dit verder toelichten?
